Normaal Vitaal

Waarvoor kan ik bij een vitaliteitscoach terecht?

Fysieke klachten

Een vitaliteitscoach richt zich op de vitaliteit van een persoon in de meest brede zin van het woord. Het gaat hierbij zowel om de fysieke gezondheid en levensstijl, dus heb je last van vermoeidheid of stress, diabetes, overgewicht, slaap je al een tijdje wat minder, wil je meer bewegen maar weet je niet hoe je dat aan moet pakken?

Mentale klachten

Maar ook met mentale aspecten, je zit niet lekker in vel maar weet eigenlijk niet waar dit door komt, of is jouw spreekwoordelijke glas altijd half leeg en heb je er last van, wil je meer positief denken, meer energie en zin in het leven, dus waar kom je je bed voor uit zijn belangrijke vragen waar mensen mee komen bij een vitaliteitscoach. Een vitaliteitscoach helpt bij deze vraagstukken en het bereiken van structurele veranderingen. Het doel van elke vitaliteitscoach is om mensen weer in contact te brengen met zichzelf zodat zij zich vitaler voelen en meer in balans zijn met zichzelf en met het leven. Dus dat je weer lekker in je vel zit en zin hebt in elke nieuwe dag!